CORSO N.34

CURRICULUM

Il dott Vittorio Fusco è trainer di Yoga della Risata, nonché ambassador su riconoscimento del dottor Madan Kataria. 

Medico oncologo in pensione, continua l'attività di ricercatore presso l'Azienda Ospedaliero-Universitaria di Alessandria e quella di volontario presso diverse Associazioni OdV. 

Dal 2015 ha portato lo Yoga della Risata in vari ambiti: tra gli operatori sanitari (come strumento anti stress lavorativo), tra i pazienti oncologici ed i loro familiari, e infine nella popolazione in generale, convinto che possa essere uno strumento utile per affrontare con positività, gentilezza e leggerezza le eventuali avversità della vita. 

Il suo motto è: RIDERE, NONOSTANTE TUTTO !

DESCRIZIONE DEL CORSO

Avvicinamento allo yoga della risata, pratica adatta a tutti, per il benessere psicofisico.

Lo Yoga della Risata (Laughter Yoga in inglese) è una disciplina che unisce i benefici della risata (simulata, indotta, spontanea) a quelli della respirazione diaframmatica. E' stato codificato 30 anni fa (nel 1995) in India da un medico, il dottor Madan Kataria, in collaborazione con sua moglie Madhuri (una insegnante di yoga). Rapidamente diffusosi in tutto il mondo, si ispira ai valori di salute (Health), felicità (Happiness) e pace nel mondo (World Peace). Le sessioni sono finalizzate a tornare a ridere, anche senza motivo (esattamente come i bambini) e a migliorare le proprie capacità respiratorie; ogni sessione termina con un momento di rilassamento guidato. Esiste un'ampia e crescente letteratura scientifica a supporto della validità dello Yoga della Risata in vari ambiti (club aperti alla popolazione generale; ospedali; carceri; RSA e case per anziani; scuole di ogni grado; ecc.).

martedì 24 febbraio 10:00 - 11:00

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martedì   3 marzo 10:00 - 11:00

martedì 10 marzo 10:00 - 11:00

martedì 17 marzo 10:00 - 11:00

martedì 24 marzo 10:00 - 11:00

martedì 31 marzo 10:00 - 11:00

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