CORSO N.47
YOGA DELLA RISATA - Ridere nonostante tutto
DOCENTI: Vittorio Fusco
Elisabetta Grosso
CURRICULUM
Il dott. Vittorio Fusco è trainer di Yoga della Risata, nonché ambassador su riconoscimento del dottor Madan Kataria.
Medico oncologo in pensione, continua l'attività di ricercatore presso l'Azienda Ospedaliero-Universitaria di Alessandria e quella di volontario presso diverse Associazioni OdV.
Dal 2015 ha portato lo Yoga della Risata in vari ambiti: tra gli operatori sanitari (come strumento anti stress lavorativo), tra i pazienti oncologici ed i loro familiari, e infine nella popolazione in generale, convinto che possa essere uno strumento utile per affrontare con positività, gentilezza e leggerezza le eventuali avversità della vita.
Il suo motto è: RIDERE, NONOSTANTE TUTTO !
Discente (con soddisfazione) di Unitre da alcuni anni, nell'anno 2025/2026 è passato dalla parte dei docenti con un breve corso di avvicinamento allo Yoga della Risata. Pare sia piaciuto, per cui ci riprova anche quest'anno.
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La dottoressa Elisabetta Grosso è psicologa e psicoterapeuta, nonché Ambassador di Yoga della Risata.
DESCRIZIONE DEL CORSO
Avvicinamento allo yoga della risata, pratica adatta a tutti, per il benessere psicofisico.
Lo Yoga della Risata (Laughter Yoga in inglese) è una disciplina che unisce i benefici della risata (simulata, indotta, spontanea) a quelli della respirazione diaframmatica. E' stato codificato oltre 30 anni fa (nel 1995) in India da un medico, il dottor Madan Kataria, in collaborazione con sua moglie Madhuri (una insegnante di yoga). Rapidamente diffusosi in tutto il mondo, si ispira ai valori di salute (Health), felicità (Happiness) e pace nel mondo (World Peace). Le sessioni sono finalizzate a tornare a ridere, anche senza motivo (esattamente come i bambini) e a migliorare le proprie capacità respiratorie; ogni sessione termina con un momento di rilassamento guidato.
Esiste un'ampia e crescente letteratura scientifica a supporto della validità dello Yoga della Risata in vari ambiti (club aperti alla popolazione generale; ospedali; carceri; RSA e case per anziani; scuole di ogni grado; ecc.). Lo Yoga della Risata è stato introdotto in provincia di Alessandria più di 13 anni fa dalla dottoressa Elisabetta Grosso, psicologa e psicoterapeuta.
ORARIO
martedì 6 aprile 10:00 - 11:00
martedì 13 aprile 10:00 - 11:00
martedì 20 aprile 10:00 - 11:00
martedì 27 aprile 10:00 - 11:00
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martedì 4 maggio 10:00 - 11:00
martedì 11 maggio 10:00 - 11:00
SEDE DEL CORSO
Sede Unitre
Piazza S. Bertelli, 17
Arquata Scrivia
oppure
SOMS
Piazza Vittorio Veneto, 1
Arquata Scrivia
in base al numero di iscritti
MATERIALI CONDIVISI
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